Förbättra din smärta, hållning och prestation med MoveU
MoveU är en livsstils- och hälsoträningsapp som är utformad för att hjälpa användare att förbättra smärta, hållning och prestation. Utvecklad av Moveu Holdings Inc., erbjuder denna iPhone-app ett brett utbud av träningsvideor, guidade planer och live-workshops för att hjälpa användare på deras resa mot optimal rörelse och kroppsmekanik.
Appen är rotad i MoveU-metoden, som förenklar kroppsmekanik och rörelse genom utbildningsvideor och ett cueing-system. Genom att förstå roten till smärta och problem kan användare lära sig hur man övervinner och löser dem samtidigt som man bygger styrka och lever utan gränser. Videorna är organiserade efter kroppsregion, vilket gör det enkelt för användare att fokusera på specifika områden som rygg och bål, höfter och glutes, knän, vrister och fötter, huvud och nacke, axlar och armar samt bäckenbotten.
Förutom träningsvideorna erbjuder MoveU också veckovisa live-workshops och frågestunder med certifierade tränare och experter. Månadsvisa påminnelser, utmaningar och guidade träningspass håller användare motiverade och på rätt spår mot sina mål. Appen ger också en plattform för medlemmar att ansluta med varandra via sociala medier och främjar en stödjande gemenskap.
För att komma åt MoveU kan användare logga in om de redan är medlemmar eller prova det gratis genom att prenumerera inom appen. Appen erbjuder en automatiskt förnybar prenumeration som ger obegränsad åtkomst till innehåll på alla enheter. Priset varierar beroende på plats och kan bekräftas innan köp.
MoveUs uppdrag är att hjälpa användare att röra sig bättre för att leva bättre, oavsett om det innebär att vara smärtfri, nå nya träningshöjder eller helt enkelt få mer kunskap om sina kroppar. Med sitt omfattande utbud av videor, guidade planer och live-workshops erbjuder MoveU ett holistiskt tillvägagångssätt för att förbättra smärta, hållning och prestation.
